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BMIBody Mass Index，身体质量指数）是一个用于评估个体体重与身高比例的指标，广泛应用于健康和营养领域。它通过简单的公式计算得出，能够帮助我们判断一个人的体重是否在健康范围内。BMI的计

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作者：作作有芒网时间：2025-07-27 00:56:46241 人浏览

标题：折耳根，折耳根舌尖上的折耳根野味之旅 🌿大家好，今天想和大家聊聊我心目中的折耳根“仙草”——折耳根！也许很多人对它还不太熟悉，折耳根但是折耳根它在我生活中可是个不可或缺的角色哦~ 😊折耳根，学名“鱼腥草”，折耳根在我所生活的折耳根地方，人们习惯把它称为折耳根。折耳根它的折耳根外形有点独特，一般是折耳根长长的、宽边的折耳根叶子，像是折耳根被风折过的耳朵，所以得了这个名字。折耳根每年的折耳根春季，折耳根开始生长，折耳根绿色的叶子从土中冒出来，仿佛在等待着被人们采摘的时刻。说到折耳根，它最大的魅力就是那一股独特的香味，味道既清新又带着淡淡的辛辣，绝对是“吃货”们的宠儿！🍽️ 在我的家乡，折耳根是一种常见的野菜，很多人会把它用来做菜、包饺子，或者作为佐料搭配主食，简直是好吃到爆炸！我最喜欢的吃法是用折耳根做凉拌菜，步骤非常简单！首先，把新鲜的折耳根整理干净，切成小段。然后，准备一些蒜末和红辣椒，放进碗里，加点盐、生抽、醋和香油，搅拌均匀，最后加入折耳根，拌匀就好啦！这道简单又开胃的凉拌折耳根真的是夏天的绝配，无论是下饭还是当下酒菜都超赞！当然，折耳根的营养价值

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