《安全期》是一个在避孕和生育计算过程中常被提及的概念。它主要是指女性月经周期中排卵前后的一段时间,在这一期间内,女性怀孕的可能性相对较低。了解安全期的概念,对计划生育和家庭孕育有着重要的意义。首先,安
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